Мяч твердый и тактильно очень приятный, прыгучий (отскакивает от пола), подходит для точечной проработки напряженных участков с помощью самомассажа, особенно стоп и ладоней при работе за компьютером, снимая напряжение с рук и плеч, а его прыгучесть позволяет отвлечься и поработать над реакцией и тренировкой глаз.